Že nekaj časa si še bolj redno umivaš roke in se ne dotikaš obraza. Takšna preventiva je super, ampak kaj lahko še storiš, da ti virusi in bakterije ne morejo blizu? Kako lahko okrepiš imunski sistem in se s tem ubraniš pogostih prehladov, vnetij in okužb z virusi, bakterijami in glivicami?

Za zdravo življenje sta ključna:

✔ dober razvoj
✔ vzdrževanje zdravega imunskega sistema

Imunski sistem je obrambni mehanizem našega telesa in to v vseh obdobjih življenja. Za to mora vsak poskrbeti sam. Otrokom pa seveda pri tem pomagajo starši.

Znanje o uporabi zdravilnih zelišč se je v preteklosti prenašalo iz roda v rod. Danes pa se na žalost najprej obrnemo na umetne farmacevtske izdelke, ki so v večini nadomestili ljudsko medicino.

Pa vendar obstaja kar nekaj zelišč, ki naše imunske celice še bolj okrepijo, med njimi je tudi limonska trava Cymbopogon Citratus.

Hranilne vrednosti limonske trave CC Tea

Čaj CC Tea je pripravljen izključno iz listov limonske trave Cymbopogon Citratus najvišje kvalitete, ki so potencialni vir nekaterih osnovnih hranil, potrebnih za ustrezno delovanje telesa, dobro počutje, rast in preprečevanje bolezni.

Gre za hranila, ki jih naše telo ne proizvaja v zadostni količini, zato jih moramo pridobiti s pomočjo prehrane. Večina strokovnjakov se strinja, da je pomanjkanje teh hranil najbolje pridobiti iz naravnih virov v okolju in ne iz sintetičnih prehranskih dodatkov.

Za zdrav imunski sistem so pomembni vitamin A, vitamini skupine B, vitamin C, D, E, ter minerali, kot so železo, kalcij, magnezij, jod, mangan, baker, cink, selen.

Čaj limonske trave CC Tea je naravna zakladnica teh vitaminov in mineralov, najbolj pa je bogat z vitaminom A, kalcijem in železom, zato najdeš podrobnejši opis njihov značilnosti in simptomov ob pomanjkanju na dnu tega članka.

Naš čaj izvira iz rastlini domorodnega okolja, globoko v notranjosti SV Indije, Manipurja, kjer ga še danes uporabljajo v terapevtske namene. To zelišču zagotavlja, da ohrani pravo ravnovesje aktivnih spojin in hranil.

Zelišče je gojeno na ekološki farmi v povsem neokrnjeni naravi - brez pesticidov in umetnih gnojil ter pakirano brez kakršnih koli barvil in drugih dodatkov.

Pravilna in pravočasna žetev je opravljena povsem ročno, običajno dvakrat letno. Zdravi listi gredo skozi proces čiščenja in poseben način sušenja, ki pomaga ohraniti več antioksidantov ter močnejši vonj in aromo.

Vzroki za oslabitev imunskega sistema

Ti so številni. Imunski sistem slabi:

  1. s starostjo
  2. zaradi dolgotrajnega jemanja antibiotikov
  3. slabega življenjskega sloga in navad (stres, pretirane diete, težko fizično in mentalno delo…)
  4. najpogosteje pa zaradi nepravilne prehrane, premalo gibanja in pomanjkanja spanca.

Pomembno je uživati raznovrstno, čim manj procesirano, polnovredno hrano in uravnotežene obroke s čim več zelenjave. Problem je, da danes tudi naravna živila niso več tako bogata z vitamini in minerali, kot so bila nekoč.

Kljub večji ozaveščenosti nam prevečkrat tudi zmanjka časa, da bi poskrbeli za zdrav in uravnotežen obrok. A hrana naj bo vedno tvoj zaveznik, važno je tudi, da jo poješ v miru in v njej uživaš. Le tako boš omogočil, da bo telo izkoristilo potencial hrane.

Najbrž veš, da se 60 - 80% imunskega sistema nahaja v tvojem črevesju. Šele ko je to zdravo je sposobno absorbirati vse snovi, ki krepijo imunski sistem.

Enako pomembno je tudi, da poskrbimo za gibanje vsak dan, še posebej na svežem zraku, v naravi. Že sama hoja bo povzročila boljšo prekrvavitev. Hkrati boš nagradil svoje telo z dozo sončnih žarkov, ki omogočajo nastanek vitamina D v telesu. Ta je potreben za lažjo absorbcijo vitamina C, ki ga je veliko tudi v limonski travi. Potrebujejo pa ga tudi tvoje obrambne celice.

Okrepi si imunski sistem z limonsko travo CC Tea

Limonska trava CC Tea vsebuje zadostno količino osnovnih vitaminov in mineralov, ki pomagajo vračati tvoje telo v ravnovesje.

💡
Pomembno je izpostaviti, da naravni vitamin C deluje kot antioksidant.

Limonska trava pa vsebuje tudi kalcij, ki pomaga izdelovati encim, ki sodeluje pri uničevanju virusov in ga celice uporabijo za preprečevanje okužb.

Pomembna je tudi njena vsebnost vitamina B, ki skrbi za dobro delovanje priželjca in okrepi imunski sistem.

Naj gre za pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu, alergijske nevšečnosti, razna vnetja, prebavne težave, slab spanec, depresijo, hormonske težave ali pomanjkanje energije, vse to kaže na porušenost ravnovesja.

S čajem poskrbimo tudi za hidracijo telesa, ki je enako pomembna v vseh letnih časih. Limonska trava pravzaprav uravnava telesno temperaturo, zato je čaj CC Tea odličen tudi bolj hladen ali kot ledeni čaj. Tu lahko najdeš naše najljubše recepte >>

Seveda ena skodelica ne reši težav, redno pitje čaja pa lahko z vitamini in minerali nahrani celice in pomaga pri aktivaciji imunskega sistema.

Redno pitje čaja CC Tea je kot vložek v zdravje, lepoto in vitalnost tvojega telesa, ker zagotavlja, da pokrijete vse potrebe po osnovnih vitaminih in mineralih.

Priporočamo redno pitje čaja vsak dan. V času okužbe pa je še bolj pomembno, da celice dobro nahranimo, da se lahko zoperstavijo okužbi, zato svetujemo 3-4 skodelice na dan.

Pitje zeliščnega čaja limonske trave CC Tea nima stranskih učinkov in ga priporočamo vsej družini. Redno pitje čaja odsvetujemo le nosečnicam.

Če te zanima karkoli več o uporabi in učinkih CC Tea, nam piši tukaj >>
Tu smo, da najdemo rešitev.

Slider
vitamin a
  1. Prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema.
  2. Izredno pomemben pri ohranjanju normalnega vida.
  3. Prispeva k vzdrževanju normalne sluznice dihal, črevesja in sečil.
  4. Deluje proti aknam in pomlajevalno - koža postane bolj prožna, mladostna in manj nagubana. Pospeši celjenje ran in obnavljanje kože ter zmanjša njeno poroževanje in izločanje loja.
  5. Pomemeben za normalno presnovo železa.
  6. Krepi odpornost in zmanjšuje pojavljanje nekaterih okužb in bolezni, kot so okužbe sečil, dermatološke okužbe (kvasovke), ustne in vaginalne kandide ipd. Potreba po povečanju vnosa je predvsem pri infekcijskih okužbah z vročino, kot so prehladi in gripe.
  7. Potreben za rast kosti in zob.

Pomanjkanje se najprej kaže v počasni prilagoditvi oči pri prehodu iz svetlega v temen prostor in slabšem razločevanju barv. Pojavlja se težava s kožo (aknasta ali luskava koža, dermatitis). Pogosto se poveča dovzetnost za različne okužbe, pojavljajo se vnetja dihal, sečil in prebavil.

kalcij
  1. Pomemben za ohranjanje zdravih kosti, skeleta in zob.
  2. Pomembno prispeva k normalnemu delovanju oz. krčenju mišic.
  3. Prispeva k normalnemu prenosu živčnih impulzov.
  4. Pomemben za normalno strjevanje krvi.
  5. Pripomore k boljšemu spancu (pomirja mišice in živčevje in s tem pomaga pri povečanju kakovosti in trajanja spanca).
  6. Prispeva k sproščanju energije pri presnovi.
  7. Vpliva na normalno bitje srca.
  8. Preprečuje ščitnična obolenja.

Pomanjkanje lahko vodi v nastanek vnetja dlesni in zobne gnilobe, bolečin v sklepih in kosteh ter nastanka osteoporoze.

železo
  1. Nepogrešljiv za nastanjanje hemoglobina in rdečih krvničk, ki delujočim mišicam prenašajo kisik (zlasti pomemben pri telesnih dejavnostih).
  2. Prispeva k zmanjšani utrujenosti in izčrpanosti oz. povečuje koncentracijo in življensko energijo.
  3. Pomemben za ohranjanje zdravja kože, las in nohtov.
  4. Krepi odpornost na okužbe.

Pomanjkanje se kaže v izgubi apetita, kronični utrujenosti in šibkosti, bolečinah v mišicah, glavobolih in omotičnosti, motnjah zbranosti, slabši delovni zmogljivosti, razdržljivosti in nemiru, slabšemu delovanju imunskega sistema in spremebah razpoloženja (anksioznost, depresija). Daljše pomanjkanje pa povzroči tudi slabokrvnost oz. anemijo (simptomi: utrujenost, bledost, slabost)

*Potrjeno s strani Evropske agencije za varnost hrane (EFSA).

Slider

Košarica